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직장인 '마셨다 하면 폭음'
직장인들이 건강을 해치거나 사회생활에 지장을 줄 정도로 과도하게 술을 마시는 경우가 잦아 음주문화개선이 시급한 것으로 나타났다. 21일 인천 중구보건소가 인천알코올상담센터의 자문을
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![[Family/건강] 날마다 술·술·술…송년모임 술술 넘기려면](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200412/20041208102926951-001.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Family/건강] 날마다 술·술·술…송년모임 술술 넘기려면
'소주 한 병이면 치사량'이라고 스스로 여기는 40대 직장인 K씨는 매년 이맘때가 괴롭다. 수첩엔 각종 송년 모임이 빼곡히 적혀 있는데 어떤 성격의 모임이든 예외없이 술을 권하기
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![[Family/건강] 날마다 술·술·술…송년모임 술술 넘기려면](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200412/htm_2004120718110230003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Family/건강] 날마다 술·술·술…송년모임 술술 넘기려면
'소주 한 병이면 치사량'이라고 스스로 여기는 40대 직장인 K씨는 매년 이맘때가 괴롭다. 수첩엔 각종 송년 모임이 빼곡히 적혀 있는데 어떤 성격의 모임이든 예외없이 술을 권하기
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미 노년층 절반 가량이 과음
미국 50-60대 노년 인구의 4분의 1에서 절반 가량이 과음으로 건강을 해칠 위험에 처해 있다는 연구 결과가 나왔다. 미 노인병학회 소속 루돌프 무스 박사팀이 3일 공중보건 저널
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[건강 이야기] 하루 술 적정량은? 남성은 석 잔, 여성은 두 잔
술과 담배만큼 건강에 해로운 요인으로 손꼽히는 것이 있을까. 그러나 담배와 함께 술이 거론되는 것은 술의 입장에선 억울하기 짝이 없는 일이다. 담배가 백해무익한 반면 술은 선용할
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[건강 이야기] 하루 술 적정량은? 남성은 석 잔, 여성은 두 잔
술과 담배만큼 건강에 해로운 요인으로 손꼽히는 것이 있을까. 그러나 담배와 함께 술이 거론되는 것은 술의 입장에선 억울하기 짝이 없는 일이다. 담배가 백해무익한 반면 술은 선용할
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미운 콜레스테롤 vs 착한 콜레스테롤
'콜레스테롤 노이로제'에 걸린 사람이 많다. 콜레스테롤이 들어가 있는 음식은 철저하게 피하고, 조금만 콜레스테롤이 높다 싶으면 안절부절못한다. 그러나 콜레스테롤은 우리 몸에 절대적
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[week& 건강] 미운 콜레스테롤 vs 착한 콜레스테롤
'콜레스테롤 노이로제'에 걸린 사람이 많다. 콜레스테롤이 들어가 있는 음식은 철저하게 피하고, 조금만 콜레스테롤이 높다 싶으면 안절부절못한다. 그러나 콜레스테롤은 우리 몸에 절대적
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지나친 '바른생활', 혈압수치 높여
아침을 매일 챙겨 먹고, 적정한 체중을 유지하는 등 지나치게 `바른 생활'만 하면 오히려 혈압수치가 높아진다는 연구결과가 나왔다. 이같은 사실은 일본 도쿄의 지케이(慈惠) 의대병원
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대학생 둘 중 한명 "음주후 필름 끊겨"
우리나라 남자 대학생의 57%가 한번 술자리에서 7잔 이상 폭음하며 남녀 대학생의 46%가 음주 후 기억이 끊어지는 현상을 경험한 것으로 나타났다. 삼육대 사회복지학과 천성수 교수
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카페인 피로회복 반짝효과 남용하면 부작용 우려
봄날 오후의 나른함을 극복하는데 커피만큼 효과적인 것도 없다.커피속에 함유된 카페인이 머리를 맑게 해주고 피로를 풀어주기 때문이다. 카페인은 마약 등 다른 향정신성 의약품에 비해
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미리 물 마셔두면 덜취해 과음뒤엔 온탕浴이 좋아
본격적인 송년회 시즌이다. 송년회에서 빠질 수 없는 단골메뉴는 술. 그러나 건강을 해치지 않고 즐겁게 술을 마실 수 있는 비결은「적당히 마시는 것」뿐임을 알아야한다.적정음주량은 개
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연말 술자리 숙취해소에 좋은 飮酒요령
94년은 술의 해다. 맥주들의 시장쟁탈전,특급위스키와 술깨는 기능음료의 등장,국회소주법안파동등 술에 관한 굵직굵직한 사건들이 잇따라 터져 나온것. 게다가 각종 사고들로 얼룩진 94
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